УДК 159
Авторы:
Звонова Елена Владимировна
Кандидат педагогических наук, доцент кафедры психологии, конфликтологии и бихевиористики, Российский государственный социальный университет
Алейникова Ольга Валентиновна
Преподаватель психологии, кафедра гуманитарно-социальных дисциплин, Частное учреждение высшего образования «Московская академия предпринимательства»
Название статьи:
СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ ФОРМИРОВАНИЯ МОТИВАЦИИ СНИЖЕНИЯ ВЕСА ЖЕНЩИНАМИ В СИТУАЦИИ СПЕЦИАЛЬНЫХ ОНЛАЙН ПРОГРАММ
Страницы:
33-41
Аннотация:
В статье представлены результаты исследования по разработке и апробации комплекса социально-психологических условий формирования мотивации к снижению веса в ситуациях специальных онлайн программ. Под социально-психологическими условиями формирования мотивации к снижению веса мы понимаем социально-психологические явления внешней и внутренней среды и обстоятельства, влияющие на процесс и результат формирования мотивации. Оценка эффективности разработанных социально-психологических условий проводилась в ходе формирующего эксперимента, трехмесячной онлайн программы по снижению веса. В экспериментальной группе внедрялся разработанный комплекс социально-психологических условий, основанный на создании предпосылок реализации фундаментальных мотиваций экзистенциональной исполненности А. Лэнгле. В специальную психолого-педагогическую программу были включены: мотивационное интервьюирование; дестигматизация по признаку избыточного веса; развитие исполнительных функций, необходимых для контроля и саморегуляции поведения. Выбор и применение стимулирующих социально-психологических условий был так же направлен на: повышение компетентности участников; сочетание индивидуальных и групповых форм работы; наличие стимулов и позитивного подкрепления; соответствующий микроклимат в группе; поддерживающее сопровождение; реконструкцию взаимоотношений участников с собой и с внешним миром. Одной из наиболее важных особенностей модели социально-психологических условий являются выделенные критерии, показывающие готовность к снижению веса и изменению поведения, что позволило проанализировать сформированную мотивацию через соотнесение с критериями готовности. Как показало наблюдение за ходом эксперимента средний уровень готовности к снижению веса оказался самым оптимальным, это снижало общую тревожность участников и позволяло сохранять достаточный уровень мотивации экспериментальной группы на весь период участия в программе.
Ключевые слова:
социально-психологические условия, формирование мотивации, мотивация снижения веса, волевые усилия, нарушения пищевого поведения, программа снижения веса, критерии готовности к снижению веса, экзистенциональный анализ, фундаментальные мотивации, мотивационное интервьюирование, самоотношение.
Список использованных источников:
Финансирование научной работы:
Нет сведений.
Ссылка для цитирования:
Звонова Е.В., Алейникова О.В. Социально-психологические условия формирования мотивации снижения веса женщинами в ситуации специальных онлайн программ // Живая психология. – 2023. – Т. 10. – №3. – C. 33–41.
URL статьи: https://naukavak.ru/jp-t10_№3_2023_33-41/
© Звонова Е.В., Алейникова О.В., 2023
Материал распространяется на условиях лицензии Creative Commons «Атрибуция» 4.0 Международная (CC BY 4.0)
The authors:
Elena Vladimirovna Zvonova
Сandidate of pedagogical sciences, associate professor of the department of psychology, conflictology and behavior studies, Russian State Social University
Olga Valentinovna Aleinikova
Тeacher of psychology, department of humanitarian and social disciplines. Private Institution of Higher Education «Moscow Academy of Entrepreneurship»
Article title:
Socio-psychological conditions for the formation of motivation for weight loss by women in the situation of special online programs
Pages:
33-41
Abstract:
Тhe article presents the results of a study on the development and testing of a complex of socio-psychological conditions for the formation of motivation for weight loss in situations of special online programs. Under the socio-psychological conditions for the formation of motivation for weight loss, we understand the socio-psychological phenomena of the external and internal environment and the circumstances that affect the process and result of the formation of motivation. Evaluation of the effectiveness of the developed socio-psychological conditions was carried out during the formative experiment, a three-month online weight loss program. In the experimental group, a developed set of socio-psychological conditions was introduced, based on the creation of prerequisites for the implementation of the fundamental motivations of A. Lenglet’s existential fulfillment. The special psychological and pedagogical program included: motivational interviewing; destigmatization on the basis of overweight; development of executive functions necessary for the control and self-regulation of behavior. The choice and application of stimulating socio-psychological conditions was also aimed at: increasing the competence of participants; combination of individual and group forms of work; availability of incentives and positive reinforcement; appropriate microclimate in the group; supporting support; reconstruction of the participants’ relationships with themselves and with the outside world. One of the most important features of the model of socio-psychological conditions is the selected criteria that show readiness for weight loss and behavior change, which made it possible to analyze the formed motivation through correlation with readiness criteria. As the observation of the experiment showed, the average level of readiness for weight loss turned out to be the most optimal, this reduced the general anxiety of the participants and allowed maintaining a sufficient level of motivation of the experimental group for the entire period of participation in the program.
Keywords:
socio-psychological conditions, formation of motivation, weight loss motivation, volitional efforts, eating disorders, weight loss program, criteria for readiness for weight loss, existential analysis, fundamental motivations, motivational interviewing, self-attitude.